top of page
Hvordan bruke aromaterapi eteriske oljer
Bruk oljene på ulike måter; hver har sine fordeler. Kommer i en rekke alternativer for å passe dine behov.
Mist Into the Air
Å dugge luften i et område er en rask og grei løsning. Duften vil ikke vare særlig lenge, men du kan legge den eteriske oljen (noen dråper) til en vannfylt sprayflaske og dugge bort. Tilsett mer olje hvis duften er for svak. Tilsett noen dråper eterisk olje i badekaret for å fordype deg i en dufttåke og spre duften på badet.
Dupp på en dekorativ gjenstand
Dabbing er et annet alternativ, men unngå å farge noe uerstattelig med oljene. "Salve" er en glatt stein, en alterstatue eller en krystall ved å duppe på olje med fingeren. Klapp en dråpe eller to olje på en silkeduk for å drapere over en lampeskjerm. Kluten skal aldri berøre pæren, men den vil frigjøre en del duft når lampen slås på. En duftet duft vil være veldig lett uten varme for å frigjøre duften eller et medium for å spre oljen ut i luften. Dette er ikke like effektivt som en diffusor.
Bruk den
Påfør en ren eterisk olje av terapeutisk kvalitet på håndleddene som parfyme. Kombiner oljen med en mild bærer, som aprikoskjerne eller søt mandelolje, før du påfører den på kroppen din. (Prøv ca. 3 dråper olje per teskje bærer.) Huden din vil absorbere oljen, så du bør teste en liten bit på underarmen for enhver reaksjon eller følsomhet før du dupper den på håndleddene, tinningen eller halsen. Ikke bruk rene essensielle oljer på huden din, ellers kan du forårsake en reaksjon
bottom of page