Aktuell bruk av aromaterapi eteriske oljer kan føre til utslett og irritasjon hvis du ikke fortynner dem med en bærerolje før bruk. Så før du bruker oljene, plasser en liten mengde fortynnede eteriske oljer på huden din og vent 24 timer for å se etter en allergisk reaksjon.

 

Mens eteriske oljer er naturlige, kan de være like kraftige som tradisjonelle medisiner. Det ville være best hvis du ikke forsøkte å selvbehandle noen underliggende medisinsk tilstand.

​

En god regel for å fortynne eteriske oljer med en bærerolje er å følge disse retningslinjene for fortynning.

​

For voksne:

• 2,5 prosent fortynning: 15 dråper eterisk olje per 6 teskjeer bæreolje

• 3 prosent fortynning: 20 dråper eterisk olje per 6 teskjeer bærerolje

• 5 prosent fortynning: 30 dråper eterisk olje per 6 teskjeer bærerolje

• 10 prosent fortynning: 60 dråper eterisk olje per 6 teskjeer bærerolje

For barn:

• 0,5 til 1 prosent fortynning: 3 til 6 dråper eterisk olje per 6 teskjeer bærerolje. 

​

Bæreoljer gjør det mulig å bruke eteriske oljer trygt. De hjelper også med å gi næring og fuktighet til huden din.